育毛 ～もう髪の毛で悩まないために～

マッサージは頭皮の血行がよくなるため、抜け毛、薄毛予防に一番いいものなのです。
しかし、注意する点があります。
それは、マッサージの力加減です。
マッサージをすると頭皮の皮膚温度が上昇するばかりでなく、強くこすり続けると皮膚がすりむけてしまうこともあります。
マッサージの力加減が強いと、頭皮に炎症や、傷をつけてしまうのです。
そうなっては、何のためにマッサージか意味がありません。
これらのトラブルを防ぐために、人体の保護機能を作動させ急激に皮脂と汗を分泌させて保護膜（皮脂膜）を形成しますからマッサージをし過ぎると、皮脂が必要以上に分泌されるわけでかえって毛穴をふさいでしまい、皮膚呼吸もできにくくなってしまいます。
マッサージのし過ぎは、現在生ている毛も次第に細くなるという悪循環に陥ってしまいますから過剰なマッサージは厳禁です。
健康な髪の毛を保つためには、頭皮への過剰なマッサージだけは絶対に避けましょう。