育毛 ～もう髪の毛で悩まないために～

髪にとっての要注意シーズンは春から夏にかけてです。
それは、汗や皮脂が頭皮にたまりやすくなるうえ、髪にダメージを与える紫外線が強くなるからといわれています。
日常生活でも、外出するときは帽子をかぶったり髪をまとめるなどして、紫外線を浴びる面積を少なくするようにしましょう。
また、紫外線とともにエアコン要注意です。
エアコンによる乾燥は、髪の大敵です。
髪の水分がどんどん失われて、キューティクルがはがれやすくなります。
キューティクルは摩擦や熱・紫外線などの影響を受けると傷つきやすくなります。
キューティクルが一度傷つくと修復はできません。
そして、一般的に健康な髪の寿命は４～６年といわれています。
しかし、キューティクルが傷つくと寿命が短くなり抜け毛などのトラブルを招く可能性も高くなります。
紫外線から髪を守るためにも帽子は必要ですが、通気性のいいものを選びましょう。
汗をかいた場合はよく拭き摂るか洗髪頻度を上げましょう。
頭皮を守ることは清潔が大事なのです。